Quando começar a introdução alimentar do bebê?

O momento ideal de iniciar a IA é quando o bebê completar os 6 meses de vida (ou próximo a essa data) e apresentar os sinais de prontidão. É fundamental que você se atente a essas duas questões, porque o fato do bebê já ter seis meses não define que está preparado.

Os principais sinais de prontidão, são:

• Sentar sem ou com pouco apoio

• Ter o reflexo de protusão de língua (colocar a língua pra fora) diminuído

• Conseguir pegar objetos e alimentos com as mãozinhas e passar de uma para outra

• Se interessar pelos alimentos

Saber disso e respeitar o momento certo, evita muitas dificuldades, tanto para o bebê, quanto para os pais.

Ao iniciar de forma precoce, o bebê tende a ter um maior desconforto ao comer e maior estranhamento pela comida, dificultando a relação com os alimentos desde cedo, e favorecendo a recusa alimentar. Às vezes, mesmo que na IA ele aceite, as memórias negativas podem ficar registradas e favorecer a recusa alimentar no futuro.

Além dessa questão, é por volta dos seis meses, que o organismo do bebê está melhor preparado para digerir, metabolizar, filtrar e fazer todo o processo necessário com os alimentos.

Se o seu bebê está quase fazendo seis meses, busque ajuda de um nutricionista adequado para te apoiar nessa etapa que vai se iniciar.

Beijos!

Nutricionista Larissa Marques

Nutrição Gestacional e Infantil